No âmbito do projeto de educação “Realiza.te” da Comunidade Intermunicipal (CIM) da Região de Coimbra, vai decorrer o curso de formação “MindSerena: Desenvolvimento de competências atencionais e socioemocionais baseadas no mindfulness” de 25 horas em B-learning, com início no dia 26 de abril e conclusão a 21 de junho de 2023.

Destinado a educadores de Infância, professores do ensino básico, secundário e educação especial, este curso será ministrado por Albertina Oliveira e terá como propósito reduzir o stress com base no Mindfulness.

Este curso já conta com mais de 120 inscritos, mas as inscrições mantêm-se abertas e podem ser feitas através deste link – https://minerva.cfae.pt/utilizador/login/?next=/formando/oferta-formativa/.

MindSerena é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal, baseado nas abordagens científicas do Mindfulness e nos ODS. Concebido com o apoio da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, o Modelo MindSerena iniciou implementação no Agrupamento de Escolas de Penacova, em 2018/19, a convite do Município, financiado pelo Programa Realiza.te da CIM Região de Coimbra. O impacto, a nível da sua aceitabilidade e das dimensões de mudanças esperadas nos planos cognitivo, emocional, interpessoal e de rendimento escolar, motivou o convite da CIM Região de Coimbra para implementar o Modelo nos Municípios que a integram, em 2022/23.

Este Modelo promove uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental através de atividades educativas experienciais orientadas para o desenvolvimento de competências de autorregulação da atenção e das emoções, de resiliência e adaptabilidade, de pensamento crítico e criativo, e de resolução de problemas.