Programa digital para apoiar mulheres na menopausa criado na Universidade de Coimbra
Ana Fonseca, docente da FPCEUC e investigadora do Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental. | Fotografia: UC
JLS / Lusa
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Um programa digital de intervenção psicológica para responder aos desafios físicos e emocionais da transição para a menopausa foi criado na Universidade de Coimbra (UC), acompanhado de um estudo dirigido a mulheres entre os 40 e 60 anos.
Designado “Cuidar-ME – Autocuidado durante a Menopausa: uma intervenção psicológica para promover a saúde mental e a qualidade de vida das mulheres durante a (peri)menopausa”, o programa digital, acessível através de computador ou de telemóvel, com acesso à internet, “oferece estratégias práticas e informações baseadas em evidência científica para promover o autocuidado, o bem-estar e a qualidade de vida durante a perimenopausa e a menopausa”, referiu a UC, numa nota de imprensa hoje enviada à agência Lusa.
A equipa de investigação da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC), responsável pelo desenvolvimento da ferramenta digital, está a testá-la, notando que a menopausa e a perimenopausa “são fases naturais de transição biológica e emocional profundas, constituindo um marco desenvolvimental significativo durante a idade adulta”.
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