Este tema surge a propósito dos recentes concertos na nossa cidade de Coimbra, que movimentaram milhares de pessoas, em diversos dias que se juntaram aos tradicionais concertos das noites da Queima das Fitas.
Música – a magia, o poder, o gosto, o êxtase ou a paz ao ouvir-se algum tipo de música. Sim, a música é sem dúvida uma combinação de sons e ritmos que fazem dela uma arte.
Todas as civilizações têm de algum modo uma exibição desta matéria, sendo uma prática humana, cultural; cada cultura tem tipos próprios, estilos diferentes, maneiras de aproximação do ser humano.
A música poderá ainda ser popular, tradicional, do povo por assim dizer. A erudita/clássica ou experimental e como o seu nome indica, culta, mais elaborada.
Músicas quantas delas carregadas de sentimentos, de afetividade, de amor, esperança e saudade e quantas outras não são, senão um grito de dor e revolta.
Outras ainda típicas de cada região ou país, como o folclore, tão nosso, genuíno de origem popular. Nasce, cresce com o povo e do povo, focados nos costumes e tradições e são sem dúvida transmitidos de geração em geração.
Ainda a música de outros continentes, a Africana que nos leva para o imaginário, carregadas de mitos, magias, envolvendo por assim dizer o corpo e o espírito.
Ambas e de uma maneira muito acentuada, envolvem o ser humano num místico de ritmo e movimento ao invés da música dita erudita, que releva para o silêncio do corpo, chegando a ser contemplativa até.
Muitos benefícios que esta traz, sem dúvida para a saúde em geral.
Mas há também, quem experiencie sentir um bem-estar, relaxamento e até paz ao ouvir os grandes compositores como Richard Wagner, Beethoven entre outros, ou simplesmente quem no trabalho, goste de ouvir música, pois esta ainda passará, por ser uma boa companhia. Outros há, que num banho apressado soltam notas musicais ao ritmo da água tépida, ou porque não, naquela viagem até ao trabalho, em família também, possivelmente cantando canções infantis. Mas não poderia deixar de lembrar as belas melodias, carregadas de amor de uma mãe, embalando seu menino.
Saliento, pois, os vários estudos feitos ao longo dos tempos, que apontam para tantos benefícios, de ouvir, compor, cantar, dançar ao som de algum tipo de música, sendo ainda que a dança está associada ao movimento, resultando então, todo esse conjunto de benefícios para a saúde física e mental.
Bandas sonoras de filmes intemporais, concertos, artistas que se imortalizam, no meio de luzes e cores que levam ao rubro multidões, que interagem positivamente e saudavelmente.
A Música é, portanto, bastante saudável, e com o avançar da idade, contribui para manter o corpo e a mente em atividade, melhorando a disposição e a memória.
Move multidões, proporcionando bem-estar, reduzindo a ansiedade, o “stress”, sendo calmante, ou elevando a adrenalina, a alegria, ou naturalmente proporcionando prazer.
Disfrutemos então deste benefício bem ao alcance das nossas mãos; no lar, no trabalho, em viagem, ou noutro qualquer lugar. Qualquer tipo de música, que seja do nosso agrado e que nos faça sentir vivos, felizes!